Jepara Jateng-Kompas86.ID
Semin 16 Desember 2024* – Dalam rangka meningkatkan kesadaran kesehatan prajurit, Kodim 0719/Jepara menggelar sosialisasi kesehatan bertema “Antisipasi Gejala Stroke dan Jantung Tanpa Obat.” Kegiatan yang berlangsung di Makodim 0719/Jepara pada Senin (16/12) ini menghadirkan H. S. Handoko, P.K.T.O., sebagai pakar penyuluhan kesehatan.
Komandan Kodim 0719/Jepara, Letkol Arm Khoirul Cahyadi, S.E., melalui Kasdim Mayor Arm Syarifuddin Widianto yang membuka acara, menegaskan pentingnya kegiatan ini untuk meningkatkan kualitas hidup prajurit. “Kegiatan ini sangat penting. Kami harapkan ilmu yang didapat bisa diterapkan dalam kehidupan sehari-hari oleh para prajurit sehingga terhindar dari penyakit stroke dan jantung,” ujar Mayor Arm Syarifuddin.
Dalam pemaparannya, H. S. Handoko menjelaskan berbagai solusi hidup sehat yang efektif dan efisien tanpa bergantung pada obat-obatan. Ia menekankan empat aspek utama yang dapat menjadi pemicu gangguan kesehatan, yaitu pola makan yang kurang sehat, kurangnya istirahat, paparan radiasi dari penggunaan ponsel, dan kurangnya aktivitas fisik atau olahraga.
Handoko juga memberikan panduan sederhana untuk mengantisipasi gejala stroke dan jantung melalui perubahan gaya hidup, seperti mengatur pola makan bergizi seimbang, memastikan waktu istirahat yang cukup, membatasi penggunaan perangkat elektronik, dan rutin berolahraga. “Pencegahan adalah langkah utama untuk menjaga tubuh tetap sehat. Dengan pola hidup yang teratur, kita dapat meminimalkan risiko penyakit,” tegasnya.
Komandan Kodim 0719/Jepara, Letkol Arm Khoirul Cahyadi.S.E, saat di hubungan Wartawan KOMPAS86.ID menyatakan mendukung penuh kegiatan ini. Ia berharap sosialisasi ini dapat meningkatkan kesadaran para prajurit Kodim0719/Jepara tentang pentingnya menjaga kesehatan.
Dandim mengapresiasi serta menegaskan bahwa kesehatan merupakan aset penting bagi prajurit. “Kami berharap melalui kegiatan ini, peserta dapat memahami bagaimana menjaga kesehatan sejak dini. Edukasi seperti ini penting untuk mencegah hal-hal yang lebih serius di kemudian hari,” ujarnya.
“Kami ingin prajurit Kodim 0719/Jepara Jepara lebih peduli terhadap kesehatan, terutama dalam mencegah penyakit yang bisa dicegah sejak dini. Kesehatan adalah aset utama untuk mendukung aktivitas sehari-hari, baik di lingkungan kerja maupun keluarga,” Pungkas Dandim 0719/Jepara.
Kegiatan ini diikuti oleh puluhan personel Kodim 0719/Jepara yang terlihat antusias mendengarkan materi dan berdiskusi aktif selama sesi tanya jawab. Sosialisasi ini diharapkan mampu memberikan manfaat nyata bagi para prajurit dalam menjalani kehidupan yang lebih sehat dan produktif.
Kodim 0719/Jepara berkomitmen untuk terus mendukung upaya peningkatan kesehatan personel sebagai bagian dari pembinaan mental dan fisik, sehingga mereka dapat menjalankan tugas dengan optimal.
(Rud)
